Comment manger du melon Laowo

Comment manger du melon laowo : Le secret des méthodes alimentaires les plus populaires sur Internet

Au cours des 10 derniers jours, le melon Laowo (également connu sous le nom de citrouille) est devenu un ingrédient très discuté sur Internet en raison de sa richesse nutritive et de ses diverses façons de le cuisiner. De l'alimentation saine à la cuisine créative, les internautes ont partagé différentes façons de manger. Cet article combinera les données de recherche pour trier pour vous les façons populaires de manger du Laowogua et les points chauds associés.

1. Statistiques des recherches chaudes de Laowogua sur l'ensemble d'Internet (10 derniers jours)

2. 4 façons populaires de manger du melon Laowo

1. Porridge à la citrouille classique (version nourrissante Kuaishou)

Les vidéos liées à Douyin ont été visionnées plus de 8 millions de fois au cours des sept derniers jours. Méthode : Épluchez et coupez le melon Laowo en morceaux, faites cuire avec le mil jusqu'à ce qu'il soit tendre et pâteux, cassez-le en morceaux avec un mixeur et ajoutez le sucre candi. Les fonctionnalités sont"Zéro échec"et"10 minutes pour terminer".

2. Citrouille cuite au jaune d'œuf salé par une célébrité sur Internet

Xiaohongshu a été collecté 120 000 fois. Étapes clés : Cuire les lanières de citrouille à la vapeur pendant 5 minutes, puis les enrober de fécule et les faire frire, écraser le jaune d'œuf salé et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient sableuses, ajouter la citrouille et enrober uniformément. Commentaires des internautes« Salé et croustillant »et«Reproduire le goût du restaurant».

3. Œuf cuit à la vapeur à la citrouille et faible en calories

De nouvelles façons de manger recommandées par les blogueurs fitness. Creusez le potiron dans un récipient, versez le liquide de l'œuf (œuf : eau = 1:1,5) et faites cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Les sujets Weibo montrent son"Seulement 120 calories par portion".

4. Latte créatif à la citrouille

Les nouveaux produits d’automne de Starbucks suscitent l’engouement pour le bricolage. Méthode : Citrouille cuite à la vapeur + lait + café + cannelle en poudre, battre en mousse de lait avec un brise-mur. La vidéo de critique de Bilibili l'appelle"Plus sain que le thé au lait".

3. Guide d'achat et de conservation du melon Laowo

4. Rappel du nutritionniste

Selon les données du compte de santé, l'apport quotidien recommandé de melon Laowo est de 200 à 300 grammes, riche en bêta-carotène et en fibres alimentaires. Cependant, les diabétiques doivent faire attention à"L'indice glycémique est de 75", recommandé pour être consommé avec des protéines.

5. Top 3 des façons créatives de manger parmi les internautes

1. Pumpkin Mochi (580 000 likes sur Douyin)
2. Pâtes à la citrouille et à l'ail (un favori populaire sur Xiaohongshu)
3. Petit pain cuit à la vapeur au fromage et à la citrouille (recherche chaude n°7 sur Weibo)

Pour résumer, Laowo Gua est en train de passer d'ingrédients traditionnels à des ingrédients sains de célébrités sur Internet. Qu'il soit sucré ou salé, chinois ou occidental, vous trouverez la façon de le manger qui vous convient. Pendant que la saison des citrouilles est là, venez essayer ces recettes populaires !